现代社会当中，大部分人的身体其实都处于亚健康的状态，所以有非常多的朋友实际上都需要通过健身来调节自己的身体状态，而到健身房当中去健身的话，所需要的时间相对比较固定，而且成本相对较高，所以有很多朋友会选择使用健身APP来完成相关内容，那么一个好的健身APP功能上需要展现哪些内容呢？

一：体质测试

之所以要求健身APP功能部分包括体质测试这一部分主要是因为每个人体质是有差异的啊，不同的体质所对应的具体的健身需求以及强度等多个方面都是有所不同的，通过体质测试完成相关内容后，就可以更有效的为后续的健身制定相关计划。

二：课程推荐

一般情况下健身想要有比较好的效果往往都需要有比较坚定的意志力，而很多朋友的意志力相对是比较差的，所以一个长度相对适合其体质，又能够满足相关人员的具体健身需求的课程，对于这部分人群来讲是非常的重要的。有效的课程推荐不仅能够提高相关人群的使用频率，还能够营造一个比较好的健身社区。因此和健身APP功能当中对于这一部分的把握要足够详细。

三：定期评估

为了使运动人群更好的掌握自己的运动效果，定期评估这一部分的内容是健身APP功能设计是需要考虑的。定期对现有健身效果或者是现有身体状态进行评估，能够有效的帮助相关人群更好的调节锻炼计划，同时使他们具有比较好的坚持下去的动力。

健身APP需要体现的具体功能其实主要就是以上这些部分了，好的健身APP功能对于相关的用户有着非常大的作用，对于相关平台的发展以及培养忠实用户都能够带来比较好的帮助。